Você já deve ter sentido uma sensação de tontura ou fraqueza quando você se levantou da cama ou da cadeira, por exemplo.

Isso ocorre quando há uma queda súbita na nossa pressão arterial ao se levantar rapidamente.

O que acaba fazendo com que o nosso corpo distribua um menor fluxo sanguíneo para o cérebro, resultando nesse fenômeno desconfortável.
Porém, isso pode se tornar mais frequente por causa de alguns fatores, como:

- Mudanças bruscas de posição;
- Desidratação;
- Uso de certos medicamentos (Em destaque aqueles para hipertensão arterial);
- Doenças como Diabetes e Parkinson;
- Uso de calmantes;
- Anemia;
- Distúrbios do sono;
- Crises de ansiedade.

Por isso, é fundamental que caso ocorra com muita frequência, que você busque um profissional para que ele faça o seu diagnóstico mais completo.

Fique com algumas dicas para que você faça um ajuste na sua rotina a fim de reduzir esses sintomas momentâneos:

1 - Evite se levantar de forma abrupta. (Fique sentado primeiro e depois fique em pé.);
2 - Permaneça Hidratado;
3 - Evite bebidas alcoólicas;
4 - Pratique exercícios regulares para fortalecimento;