A afirmação de que a água com gás seria um “veneno” e elevaria perigosamente a pressão arterial é considerada distorcida por especialistas. Médicos explicam que tanto a água comum quanto a gaseificada podem provocar um aumento passageiro da pressão devido ao reflexo da deglutição, sendo esse efeito um pouco mais intenso na água com gás por causa da carbonatação, do estímulo sensorial das bolhas e da temperatura fria.

Esse aumento, porém, é temporário e a pressão retorna ao normal em poucos minutos, sem impacto significativo para a saúde cardiovascular. Estudos citados sobre o tema envolvem poucos participantes e mostram que variações de até 10 mmHg também ocorrem naturalmente em situações como estresse ou exercício físico.

Não há evidências de que hipertensos precisem evitar água com gás, apenas recomenda-se cautela em casos específicos. O termo “água morta” não é reconhecido pela medicina, e a água gaseificada mantém as mesmas propriedades de hidratação da água comum, sem causar alterações permanentes na pressão arterial.

Fonte: g1

FONTE: G1