O ideal mesmo é beber água em pequenos goles, a fim de aumentar o volume de sangue circulante e compensar a queda de pressão.

Antes disso, a recomendação é deitar a pessoa e erguer suas pernas acima do nível da cabeça, a fim de acelerar o retorno do sangue para o coração e o cérebro.

Comer algo salgado, pode ajudar, pois o estímulo da digestão tende a ativar a circulação e acelerar os batimentos cardíacos, fazendo a pressão subir.

Por fim, passar água fria na região da nuca e dos pulsos causa a contração dos vasos sanguíneos e pode melhorar o fluxo de sangue.